不管怎么说，它们以前都是不可预测的故事。在过去的几个赛季里，关于“谁降级了？”的答案一直是“谁升职了？”最近进入英超联赛的六支球队很快就跌了下来。这六支球队在联赛中平均得分只有20.8分，今年的这几支球队都是在4月份保级的。本赛季，南安普顿的积分榜在英超历史上排名第二，仅次于2007-08赛季的德比郡。
这种分层也扩展到了乙级联赛：在这六支直接回归的球队中，伯恩利队在乙级联赛的场均得分仅为2.20分（过去20年的场均得分排名第四），莱斯特城队场均得分为2.11分（排名第十），伊普斯维奇城队场均得分为2.09分（排名第十一）。在今年的升班马中有利兹联和伯恩利，他们的场均表现同样出色。但这有什么关系吗？转会到英超已经变得太过脆弱，无法安全着陆了吗？
事情正在加速发展，但我们仍然可以从那些成功的团队那里学到一些东西。在过去的十年里，有八家俱乐部跃入顶级联赛，并一直保持在那里。我们能从他们是如何做到的中学到什么？今年的升班队——英冠冠军利兹联、伯恩利和周六季后赛冠军桑德兰——要想留在英超，需要什么条件呢？
生存的故事
布莱顿和霍夫阿尔比恩
促销: 2017
连续在英超效力：8年
各自排名：第15、17、15、16、9、6、11、8（至今）
对于这个样本中的许多团队，我们看到一段纯粹的生存期之后是一段成长期。在布莱顿8年的前4个赛季里，他们场均只有1.04分和0.97个进球。但在过去的四个赛季里，他们已经上升为一支真正的中游力量，自2021-22赛季以来，他们场均得到1.45分和1.53个进球。
布莱顿在升级赛中表现全面，失球数排名第一，净胜球数排名第二。他们比对手出手更多，出手也更好，虽然他们的控球率很稳定，就像一支统治型球队通常做的那样，但他们也是联盟中最好的反击球队。他们在对抗集体进攻时具有破坏性，他们有一个出色的中卫刘易斯·邓克和肖恩·达菲。他们为英超联赛带来了一大批球员，他们都接近了各自的运动巅峰。
此后，布莱顿以培养强大的年轻人才和从球员转会中赚取巨额收入而闻名，莫伊萨梅斯·卡伊多（1.16亿欧元）、马克·库库雷拉（6530万欧元）、本·怀特（5850万欧元）、亚历克西斯·麦克·阿利斯特（4200万欧元）等等。但他们早期的优势只是找到了接近巅峰状态的优秀球员，并确保他们有一个坚固的防守基础。
纽卡斯尔联队
促销: 2017
连续在英超效力：8年
各自排名：第10、第13、第13、第12、第11、第4、第7、第4（至今）
钱能做的事真是太神奇了。虽然纽卡斯尔在回归英超期间也有着类似的“生存，然后繁荣”的主题，但当沙特阿拉伯的公共投资基金（PIF）在2021年10月成为他们的大股东时，他们无疑得到了提振。在2021-22赛季的前18场联赛中，他们只赢了一场，并在2022年初陷入降级区，但1月份一轮强劲的支出带来了下半场的飙升，最终排名第11位。
英超联赛的利润和可持续性规则（PSR）阻止了纽卡斯尔在支出方面特别疯狂，但他们支出的影响仍然很明显：从2017-18赛季开始到2022年1月中旬，纽卡斯尔场均只有1.1分。然而，自从PIF开始写转会支票以来，他们场均得到1.8分。在2024-25赛季的最后一场比赛之前，他们有可能在三个赛季中第二次进入欧洲冠军联赛。自2003年以来，他们就没有参加过比赛。
“找到世界上最富有的捐助者之一（并简单地忽略这样做的潜在后果）”不应该是一个特别有用的教训……但在英超联赛中，可能真的只是这样？
伍尔弗汉普顿流浪者
促销: 2018
连续在英超效力7年
各自排名：第7、第7、第13、第10、第13、第14、第14（至今）
从2003年到2018年，狼队四次升班马，三次降级，其中一次降至丙级。但到了2017年，他们已经汇集了一批才华横溢的年轻天才——边锋迪奥戈·霍塔、中场Rúben内维斯，甚至还有17岁的前锋摩根·吉布斯-怀特。再加上坚实的老将基础，他们在2017-18赛季的进球数和失球数都排名第一，证明了他们既可以缓慢的积累，也可以像当时的主教练努诺·埃斯皮里图·桑托（Nuno Espirito Santo）长期以来所享受的那样快速反击。
在英超联赛中，控球的发挥迅速萎缩，但防守和危险的反击依然存在。在2018-19赛季，没有哪支球队的反击得分比他们高，也没有哪支球队的失球比他们少，他们凭借这种方式连续获得第七名，并进入了2019-20赛季的欧联杯四分之一决赛。
从那以后，情况变得更加棘手，因为更富有的俱乐部既看中了他们的天赋，也看中了他们的主教练（努诺在2021年转会托特纳姆热刺）。这将是他们连续第5个赛季净胜球为负，排名在两位数。但与葡萄牙超级经纪人豪尔格·门德斯（Jorge Mendes）的深厚关系让天才球员（通常是葡萄牙人）源源不断地涌入俱乐部，尽管管理层发生了一些变化，但他们保持了类似的风格——坚实的反击，46%-50%的控球率，安全但被动的防守方式——并始终保持在降级线以上。
史蒂夫·尼科尔对南安普顿3:1输给热刺后降级的反应。
阿斯顿维拉
促销: 2019
连续在英超效力6年
各自排名：第17、11、14、7、4、6（至今）
阿斯顿维拉并没有从类似pif的资金注入中受益，但老板V体育肯定使用了它的支票簿。自2019年升级以来，比利亚平均每个赛季花费1.382亿欧元的转会费，虽然这可能会让他们进PSR监狱，但这也让他们有机会连续第二次参加欧冠联赛。
其他人也尝试过“花很多钱，为了宝贵的生命而坚持”的方法，但不太成功，但这对维拉来说确实很有效：蒂隆·明斯和埃兹里·康萨是2019-20赛季到来的球员；2020-21赛季的奥利·沃特金斯、埃米利亚诺Martínez和马蒂·卡什；2021-22赛季的利昂·贝利和卢卡斯·迪涅；2023-24赛季的摩根·罗杰斯、尤里·蒂勒曼斯和保罗·托雷斯；阿马杜·奥纳纳和伊恩·马森（加上租借的马库斯·拉什福德和马可·阿森西奥）。“合理花钱”是任何成功故事的关键部分，而维拉也做了一些不错的生意。他们的回报是：最终的上半区地位。
英超前3个赛季：场均1.18分，1.30球，1.46球失球
过去3个赛季：场均1.73分，1.64球，1.38球失球
欧洲冠军联赛的表现很难想象，因为他们从2019-20赛季到2021-22赛季的平均成绩是第14名，但我们在这里。
布伦特福德
促销: 2021
连续在英超效力：4年
各自排名：第13、第9、第16、第9（至今）
从1947年到2021年，蜜蜂队没有参加过甲级联赛，但明年他们将连续第五个赛季参加英超联赛。虽然他们每年都在缓慢地增加转会支出，但在这方面他们仍然接近联盟的底部。但作为英格兰最喜欢分析的俱乐部之一，他们很清楚自己是什么，很好地识别人才，踢出一种非常独特的球风——牺牲射门数量换取质量，无休止地尝试1对1。- 15，保持高控球率，控制定位球，愿意尝试。
他们还能留住托马斯·弗兰克，一个完美的经理，他们想做的事情。随着时间的推移，他们似乎更愿意冒险，在节奏越来越慢的英超联赛中保持更大的空间。
英超前两个赛季：场均1.39球，失1.34球
过去两个赛季：场均1.61球，失1.61球
看看布伦特福德如何努力提高排名将是一件有趣的事情——第九名是一个令人难以置信的成就，但俱乐部最终往往会把目标定得更高（有时在这个过程中他们会过度扩张）。但对于一支预算较低的俱乐部来说，他们最近取得的稳定成绩是了不起的。
伯恩茅斯
促销: 2022
连续在英超效力：3年
各自排名：第15、12、11（至今）
在2010年代中期（他们的第一次）短暂进入英超后，樱桃队在2022年永久晋级（目前）。一开始他们很幸运，现在他们很好了。
和榜单上的其他球队一样，伯恩茅斯在英冠联赛中防守出色，但他们采取了一种积极进取的运动方式，这并不总能转化为竞争的升级：他们的每次防守传球（PPDA）和渐进式运球次数最少，越位次数第二多，失误次数第三多。向英超联赛的过渡也不是特别顺利——他们的净胜球差排在联赛第20位，净胜球差排在第19位，但在势均力敌的比赛中拿到了足够多的积分，以5分的优势险胜。他们利用了好运气，从巴列卡诺引进了主教练安多尼·伊奥拉，并连续三年引进了出色的年轻球员：2022-23赛季的安托万·塞门约、丹戈·瓦塔拉和伊利亚·扎巴尼；2023-24赛季的贾斯汀·克鲁伊维特和米洛斯·克尔克兹；Evanilson和Dean Huijsen在2024-25年。
伊奥拉·鲍尔是独一无二的，他结合了联盟中最快的进攻速度和保守的防守，总是让很多球员在球后。但向前迈进，他们将不得不应对成功的一个不利因素：偷猎者。惠尔森正在去皇马的路上，克尔克兹和其他人也可能离开，伊奥拉一直在大俱乐部的主教练候选人名单上。
路易斯·米格尔·埃切加雷认为莱斯特城在确认降级后用范尼取代史蒂夫·库珀是错误的。
富勒姆
促销: 2022
连续在英超效力：3年
各自排名：第10、第13、第10（至今）
2018年上升，2019年下降，2020年上升，2021年下降。富勒姆（Fulham）有几年的专利溜溜球俱乐部，但在近年来英超资金的帮助下，他们建立了基础设施，并在2021-22赛季获得了英冠冠军。进攻是不可思议的，在进球数（场均2.3个）和预期进球数（场均2.1个）上遥遥领先。也许最有趣的是，他们在两项进攻中都是第一名——包括至少10次传球，要么在射门中结束，要么在对手的禁区内产生触球——以及在反击中创造的xG。他们可能会耐心地或急迫地攻击你。
这支惊人进攻的主力是亚历山大·米特罗维奇（在2021-22赛季共打进50球并助攻）、哈里·威尔逊（29球）、法比奥·卡瓦略（18球）、鲍比·德·科尔多瓦-里德（15球）和内斯肯斯·凯巴诺（15球）。他们都已经不在俱乐部了，但是主教练马尔科·席尔瓦还在。他在升级赛季接手了球队，他带领的球队只专注于自己擅长的事情。安东尼·罗宾逊、阿达玛·特罗维尔和亚历克斯·伊沃比是反击和无情的决斗；前锋Raúl吉米内斯，禁区头球得分。他们不像榜单上的其他一些人那样拥有身份，但他们已经足够好，可以轻松避免下滑。
诺丁汉森林
促销: 2022
连续在英超效力：3年
各自排名：第16、17、7（迄今为止）
森林是最终“生存，然后繁荣”的团队。他们并没有真正创造出一种让你感到舒适的模式——在头两个赛季签下45名球员（包括租借球员），处理他们在此过程中延伸的财务规则扣分，在找到立足点之前，他们在两个赛季的大部分时间里都面临降级威胁。但在经历了两个混乱的赛季后，他们发现，在2024-25赛季，他们有了一位身份非常明确的主教练（前狼队球员努诺），以及能够完美执行这种反击身份的人员。
在过去的两个赛季里，森林以3230万欧元的价格获得了门将马茨·塞尔斯、中后卫穆里略和尼古拉·米伦科维奇，他们为森林提供了出色的防守支柱，而吉布斯-怀特（曾经效力于狼队）、安东尼·埃兰加和卡勒姆·哈德尔-奥多伊组成的快速三人组，在大个子克里斯·伍德的环绕下，使他们在中场休息时经常具有破坏性。在2024-25赛季的大部分时间里，他们超额完成了自己的xG数据，最近又回到了现实，但他们仍然有保证进入前七名，并且在最后一天进入欧冠的机会很小。最终的结果——廉价的坚固防守，快速的进攻——似乎是其他晋升的球队可以争取的，即使有很多戏剧性的事情要做。
看看伊普斯维奇从英超降级后的数据吧。
这对最近晋升的球队意味着什么
如果我们诚实的话，上述八家俱乐部之间没有任何相似之处。当然，看起来建立一个坚固可靠的防御（更可能依赖于吸收压力而不是传递压力）比建立一个动态攻击更便宜，嘿，如果你能找到一个愿意花费数亿英镑的转会费，年又一年，并测试PSR的老板，那就去做吧。但是很多最近降级的球队也试图花很多钱，而且很多球队认为他们有坚固的防守人员。
尽管如此，让我们来看看今年三支晋级的球队，看看他们是如何组建的，以及谁可能最有可持续发展的潜力。
利兹联队
利兹联在2023年降级的主要解决方案就是尽可能长时间地保持英超球队的状态。他们在2023年的阵容中保留了相当多的核心球员，因此他们将在顶级联赛中卷土重来，其中有很多你认识的球员：门将伊兰·梅斯利尔，中后卫帕斯卡尔·斯特鲁伊克，后卫Junior Firpo，攻击型中场布伦登·阿伦森，丹尼尔·詹姆斯和威尔弗里德·格尼托，以及前锋马特奥·约瑟夫都在今年的球队中扮演了重要角色，甚至前明星前锋帕特里克·班福德也仍然在扮演一个小角色。
俱乐部的投资努力在本赛季得到了回报，利兹联无疑是乙级联赛中最好的球队。虽然利兹联以100分与伯恩利并列——这是过去10年里英冠积分榜第二高的积分榜——但利兹联的基础数据却很轻松：他们比其他任何球队都多进24球，失球数第二少（仅次于伯恩利），而且在过去5年里，他们的英冠净胜球和净胜球都是最好的。
（来源：ESPN Research）
然而，有两个潜在的问题：首先，伯恩利在2022-23赛季获得了更高的积分（101分），而这与英超联赛的成功没有任何关系：他们在2023-24赛季排名第19位，然后又直接下滑。其次，当你在第二梯队时，像顶级球队一样花钱会带来一些相当大的债务问题。他们在回归的第一年就损失了6000多万英镑，这一年球队很晚才崩溃，晋级机会从指缝间溜走。本赛季的数据应该是类似的，虽然他们已经出售了俱乐部的额外股份作为筹集资金的一种方式，但他们仍然可能不得不出售一些球员以避免罚款。在这方面，他们会有选择——目前有12名球员的转会市场价值至少为1600万欧元，而利兹联拥有其中的一半（梅斯利尔、斯特鲁伊克、詹姆斯、格尼托恩、后卫伊桑·安帕杜和前锋Joël皮罗）——但保持你的核心阵容在一起，只是看着它在你回来的时候有点解体，这并不是最佳选择。
还有一个潜在的问题：一旦你升职了，就很难复制那种占据统治地位的控球和压迫风格——问问2023-24赛季的伯恩利就知道了——利兹本赛季有什么特别擅长的？控球率和压力：控球率第一（61.2%），传球次数第一（7.2次），连续传球次数第一（61.7次），连续带球次数第一（75.9次）。与此同时，在防守压力方面，他们在连续传球（28.4次）和持球（39.7次）上排名第一，在PPDA（10.4次）上排名第二。他们在英冠联赛中充分利用了速度和运动能力，虽然这是一种令人愉快和娱乐的风格，但他们无法在英超联赛中依靠运动能力的优势。
生存需要一定程度的适应，这是利兹两年前无法做到的。在先是马塞洛·贝尔萨（Marcelo Bielsa），然后是杰西·马什（Jesse Marsch）的领导下，他们形成了一种令人愉快的狂躁风格，但在2022-23赛季面临降级时，他们惊慌失措，用更保守的哈维·格拉西亚（Javi Gracia）取代了马什；当这一切都不奏效时，他们恐慌地解雇了格拉西亚，用极端保守的萨姆·阿勒代斯代替他踢了四场比赛。他保住了一分，利兹队安静地输掉了比赛。丹尼尔·法克已经重新建立了利兹联的进攻精神，但是我们将会看到他是否会在顶级联赛中选择更加保守的方式。
马克·奥格登解释了为什么雷克瑟姆会发现，如果他们本赛季想要晋级英超联赛，他们很难迈出下一步。
伯恩利
伯恩利希望扳平富勒姆。这是他们连续第四个赛季不是升降级就是降级，他们的目标是在2025-26赛季结束溜溜球效应。
从2016-17赛季到2021-22赛季，在保守的肖恩·戴奇（Sean Dyche）的带领下，他们连续六个赛季表现强劲，之后降级，并试图现代化。文森特·孔帕尼带领他们在2022-23赛季取得了有史以来最好的乙级联赛之一，但如果没有必要的天赋优势，他的控球技巧在英超联赛中都没有发挥作用，他们看起来几乎naïve。(令人惊讶的是，孔帕尼在带领伯恩利（Burnley）度过了一场徒劳的降级之旅后，最终被拜仁慕尼黑（Bayern Munich）聘用。也许不足为奇的是，他的把戏又开始在拜仁的天才球员身上发挥作用了。)
本赛季在老将斯科特·帕克的带领下，伯恩利重新引入了更加坚固的防守。帕克将安全、稳定的控球作为一种防守机制，在乙级联赛中效果非常好：伯恩利的控球率（56.6%）和控球次数（6.4次）分别排在联赛第四和第四，这主要是为了让对手远离球门。他们尽量减少对方的反击，既不给对手射门次数（每回合射门次数排名第二），也不给对手射门质量（每回合射门次数排名第二），而且看着门将詹姆斯·特拉福德整个赛季都在上演绝对的魔术。他以81.5%的扑救率排名联盟第一，45次首发中有29次没有失球（这让伯恩利的股东J.J.瓦特汗流浃腰）。毫无疑问，这其中有一些运气因素——对手每场比赛的射门次数为0.86次，但每场比赛的实际进球只有0.35个，即使是世界上最好的门将也不会在每个赛季都给两人带来那么大的差异。
他们在进攻端也很幸运：伯恩利的射门成功率仅排在第19位，中场乔什·布朗希尔和前锋齐安·弗莱明的射门成功率加起来只有19.0。即使是梅西也没有比他的xG数据高出58%。在本赛季打入18球之前，布朗希尔在伯恩利效力的5个赛季共打入13球。
然而，尽管他们的最终数据可能比他们应该有的要好，但这里有一些不可否认的质量。如果说稳固的防守是英超生存的主要来源，那么伯恩利在保持相对较高的防线（他们的越位率在联赛中排名第一）的情况下，能够将后卫保持在球后，并将对手挡在禁区之外，这表明了球队的结构和人员素质。22岁的中后卫马克西姆·埃斯蒂维特（Maxime est
