据NBA相关体育节目最新披露，效力于密尔沃基雄鹿队的中锋迈尔斯特纳分享了自己职业生涯的关键转折点练习空中瑜伽，他直言这项特殊训练拯救了自己的NBA生涯。
入行第二年结缘空中瑜伽，队友调侃成趣闻
特纳透露，自己是在进入NBA联盟的第二年开始接触空中瑜伽，与传统串联体式的瑜伽不同，这项训练需要悬在空中完成动作。刚尝试时，他的队友们纷纷调侃他的训练方式，把这当成了日常玩笑，但特纳依然坚持了下来。
体能与心理双重受益，训练效果获认可
特纳表示，空中瑜伽不仅提升了自己的赛场耐久力与呼吸调整能力，还帮助他建立了冥想式的心理调节习惯，这对他的职业生涯起到了至关重要的作用。他还鼓励更多篮球从业者尝试这类训练，认为瑜伽与普拉提虽然艰苦，但能从身心两方面帮助运动员调整状态，他还以利安吉洛鲍尔的巡演经历为例，强调心理能量向内汲取的重要性。
NBA体能训练新风向？特纳的选择引关注
作为联盟知名的空间型中锋，特纳的训练方式也引发了不少讨论。数据显示，近两个赛季的季后赛盖帽榜单中，特纳以出色的防守表现位列第二，而他的体能训练方法也让不少球员开始关注空中瑜伽这类非传统训练项目。目前特纳效力于雄鹿队，赛场表现依然稳定。
截至目前，特纳并未进一步披露空中瑜伽的具体训练细节，而队友们依然会偶尔拿他的训练经历开玩笑，这项特殊的体能训练是否会成为NBA球员的新选择，还有待后续观察。
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